Позиции для предотвращения затвердения суставов

Для того, чтобы можно было легче передвигаться с протезом, после ампутации очень важно восстановить нормальную подвижность тазобедренного и коленного суставов. Следующие примеры позиций помогут Вам предотвратить затвердение тазобедренного и коленного суставов.

Рекомендуемые позиции ног в случае, если ампутирована часть ноги ниже колена.

Положение, лёжа на спине:

Не кладите ампутированную конечность на подушку (Рис.1)

Избегайте нахождения подушки между вашими ногами – постарайтесь держать вашу ногу согнутой. (Рис.2)

Избегайте скрещивания ног (Рис.3)

Держите обе ноги выпрямленными в коленных суставах (Рис.4)

Лёжа на животе:

  1. Лежите на животе как минимум 2 часа в день.
  2. Выпрямите обе ноги в коленях и держите их вместе.
  3. Оба бедра должны лежать точно на кровати. (Рис.5)

Положение сидя:

  1. Не сидите больше двух часов.
  2. Сидите прямо, равномерно распределяйте вес на оба бедра.
  3. Постарайтесь не скрещивать ноги. (Рис.6)

Часто сгибайте и выпрямляйте вашу ампутированную ногу – не сидите с согнутыми коленями больше получаса (Рис.7)

Неподвижное положение:

Избегайте висящего и развёрнутого наружу положения ампутированной конечности. Держите вашу ногу натянутой в колене, опустите бедро и слегка оттяните его назад (Рис.8)

течение дня старайтесь вставать каждый час и немного походить.

Не рекомендуются для ампутированных выше колена конечностей.

Лёжа на спине:

Не кладите подушки под ампутированную конечность (Рис.9)

В положении сидя:

Не кладите подушки под ампутированную конечность.(Рис.10)